Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни

Худеем вместе

тема дня
Все продукты - доступны и просты в приготовлении. Диетологи говорят, что эти сочетания насыщают и приносят пользу организму.
15 Февраля 2019 5 вариантов перекусов, которые помогут похудеть 0 32
Все продукты - доступны и просты в приготовлении. Диетологи говорят, что эти сочетания насыщают и приносят пользу организму.
читать дальше
05 Февраля 2019 5 подсказок, как не переедать 0 126
Не можете дожить до обеда и бежите за сендвичем или шоколадкой? Любите поесть на ночь? Тогда этот пост для вас. Разбираемся, что и как есть, чтобы такого не случалось.
читать дальше
31 Января 2019 12 продуктов для похудения 0 148
Возьмите с собой этот список, когда пойдете в супермаркет. Диетологи рекомендуют его для потери веса.
читать дальше
31 Января 2019 3 вида чая, которые помогут похудеть 0 112
Его любят во всем мире. Оказывается, он помогает сбросить вес. Вот, что говорят научные данные.
читать дальше
25 Декабря 2018 6 секретов похудения, о которых знают только диетологи 0 168
Никто не разбирается в этом лучше, чем сами врачи – ведь они черпают знания из опыта работы с пациентами.
читать дальше
18 Декабря 2018 5 признаков того, что ваша диета вам вредит 0 112
Жесткие ограничения в питании приводят к проблемам со здоровьем.
читать дальше
14 Декабря 2018 10 привычек для естественного похудения 0 155
Простые изменения в питании и образе жизни, которые помогут похудеть и улучшить здоровье.
читать дальше
28 Ноября 2018 4 причины не верить в кетогенную диету 0 93
За пару лет эта система обрела бешеную популярность благодаря стараниям Ким Кардашьян и Меган Фокс, ей приписывают способность защищать от рака, диабета и преждевременного старения.
читать дальше
27 Ноября 2018 5 советов диетолога, которые изменят вашу фигуру до неузнаваемости 0 149
Не дает покоя ненавистная жировая прослойка? Вот что надо делать.
читать дальше
20 Ноября 2018 5 мифов о похудении, которые заставляют вас вредить самим себе 0 113
Красивая фигура требует усилий. Но многие вещи, которые нам кажутся правильными, совершенно бесполезны и даже причиняют вред. Разберемся, что не нужно делать, чтобы снизить вес.
читать дальше