Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
11 Ноября 2019 0 327
Предыдущая статьяСледующая статья

6 подходов к уходу за кожей, которые нужно изменить в холодное время года

Поздней осенью и зимой ей особенно нужна забота. Вот-вот грянут морозы – самое время подготовится к ним.

  • Попробуйте питательный крем вместо обычного увлажняющего

Он не только удерживает влагу, но и помогает дерме восстанавливаться при появлении шелушений.

  • Наносите его не менее, чем за час до выхода из дома

Летом достаточно и пятнадцати минут, но зимой перепад температур между теплым помещением и улицей не слишком полезен – лучше перестраховаться.

  • Используйте скраб не чаще чем 2-3 раза в месяц

В мороз кожа становится сухой – абразивные частички травмируют ее и ухудшают ситуацию.

  • Не забывайте про бальзам для губ

Смягчающие компоненты и растительные масла вернут их к жизни, например, кокосовое.

  • Положите в сумочку крем для рук

В сезон простуды рекомендуется мыть их как можно чаще – кожа теряет влагу, становится сухой и краснеет. Тюбик не займет много места, зато выручит.

  • Принимайте теплый душ

Постепенно увеличивайте градус. Конечно, хочется запрыгнуть в горячую воду сразу после мороза – но такой контраст приводит к обезвоживанию.

 Читайте "Секреты питания от дерматолога, чтобы кожа стала безупречной".

похожие статьи
29 Января 2020 5 самых популярных мифов о спредах
Сегодня многие говорят о вреде спредов: что их нужно избегать, потому что это вредные для здоровья суррогаты сливочного масла. Но такие обвинения спред получил совершенно незаслуженно. Мы решили разобраться и нашли доказательства того, что на этот продукт наводят хулу совершенно напрасно.
28 Января 2020 Как перейти на правильное питание?
Самое время перейти на правильное питание.
23 Января 2020 9 важных фактов о воде
Вода – источник жизни на земле. Посмотрим, какие бенефиты она дает вашему организму.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий