Белки, жиры и углеводы — строительный материал для организма и источник энергии. На нашем сайте очень много статей посвящено этим трем компонентам, их роли в жизнедеятельности.
читать дальше
Данный тест рассчитан только на женщин. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет вам определить уровень вашего самочувствия.
читать дальше
Тест на правильное питание поможет выявить «узкие» места в вашем рационе и внести в него соответствующие корректировки. Итак, ответьте на вопросы «да» или «нет». Ответ «да»=1 баллу, ответ «нет»=0.
читать дальше
Средняя продолжительность жизни во многих странах постоянно растет. Но каждого, все равно, интересуют его собственные шансы на долголетие…
читать дальше
Тест поможет вам понять, почему вы курите, и определить ситуации, когда табак, как вам кажется, вам необходим. Если вы решите отказаться от курения и подобные ситуации возникнут, вы должны быть готовы к тому, чтобы справиться с этой привычкой, преодолеть себя…
читать дальше
Ускоряющийся ритм нашей жизни все увеличивает нагрузку на нашу нервную систему. И она все чаще начинает проявлять себя в раздражительности, вспыльчивости, нервозности…
читать дальше
Нет, не в зеркало. Есть более радикальный и очень честный способ – пройти тестирование. Но не стоит искать километровые вопросники с чередующими однобокими ответами, ваша личность не умещается в коротенькие «да» и «нет» и глуповато-рассеянное – «не знаю».
читать дальше