Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
11 Сентября 2013 0 374
Предыдущая статьяСледующая статья

Средний возраст - что это?

Средний возраст - что это? Раньше считалось, что человек среднего возраста – это человек в такой период жизни, когда молодость проходит, дети уже выросли, можно подводить какие-то жизненные итоги и готовиться к старости. В России даже не принято отмечать сорокалетие, которое и символизирует переход в средний возраст.

Но продолжительность жизни в развитых странах постепенно увеличивается. Многие люди за сорок еще бодры, продолжают трудиться и не ощущают упадка жизненных сил. Ученые отмечают, что в настоящее время 40 лет – не помеха беременности, женщина такого возраста в состоянии родить и вырастить ребенка. Сорокалетние не хотят даже слышать о каком-либо старении, потому что делают все то, что могли сделать в молодости, собственно говоря, они считают себя молодыми.

Ученые говорят о том, что в настоящее время понятие среднего возраста просто изжило себя, поэтому определять возрастные рамки нет смысла. Ведь по результатам анкетирования 45% пятидесятилетних не считают себя средневозрастными. А 80% людей говорят о том, что возраст определяется тем, на сколько лет человек сам себя ощущает.

К признакам старости можно отнести неспособность и нежелание человека пользоваться новейшими достижениями техники (в настоящее время это интернет, компьютер, смартфон, посудомоечная машина, мультиварка и другое), неспособность к пониманию разговоров молодежи (часто кажется, что молодые люди говорят не на русском языке). Кроме того начинаются проблемы с суставами, человек не может долго ходить пешком. А еще ученые отмечают, что к старости мозг ржавеет.

Долго чувствовать себя молодым позволяет здоровый образ жизни, включающий здоровое питание и физическую активность.

похожие статьи
22 Февраля 2019 Функциональные продукты: что это такое
Как оцениваете свой рацион? Хватает ли в нем витаминов, минералов, омега-3?
20 Февраля 2019 4 удивительных факта о еде
Как питаться правильно, чтобы не навредить ни себе, ни родным? Давайте разберемся. Мы расскажем вам о новейших открытиях, которые перевернут ваши представления о давно любимых продуктах.
13 Февраля 2019 4 привычки, без которых жизнь станет лучше
Мы не придаем им значения, а они потихоньку разрушают наше здоровье.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий