Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
07 Декабря 2013 0 419
Предыдущая статьяСледующая статья

Потребление насыщенных жиров и инсульт

Обычно с чрезмерным потреблением насыщенных жиров связывают ожирение, инфаркт, диабет 2 типа. Но, как выяснили ученые из Ирана (Медицинский университет, Исфахан), инсульт – тоже может быть следствием нездорового питания.

Инсульт – острое нарушение кровообращения в мозге. Ученые исследовали 69 пациентов, перенесших инсульт. В качестве контрольной группы выступали 60 человек примерно того же возраста, социальных слоев. В группах были как мужчины, так и женщины.

Рацион питания выяснялся с помощью анкетирования исследуемых и опроса родственников.

Результат однозначен: и мужчины, и женщины, перенесшие инсульт, употребляли в пищу большее количество насыщенных жиров, чем в контрольной группе. Кроме того, отмечено большое потребление больными продуктов с гидрогенизированными  жирами (транс-жирами). Для полноценной жизни необходимо здоровое питание, не стоит переедать, но не менее вредны экстремальные диеты.

похожие статьи
17 Сентября 2019 Ценные свойства пальмового масла
О пальмовом масле сказано так много плохого, что становится страшно. Действительно ли это масло вредное, «химическое» или нас обманывают? О том, где и когда стали впервые использовать пальмовое масло и каковы его полезные свойства – в этом посте.
18 Сентября 2019 Выбираем самые полезные источники белка
Если вам дорого ваше здоровье, пора проверить, достаточно ли белка в вашем рационе и правильно ли вы выбираете продукты, в которых он содержится.
12 Сентября 2019 6 вещей, которые помогут улучшить ваше здоровье
Вы заметите, что у вас прибавилось сил, и вы стали лучше выглядеть.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий