Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
02 Декабря 2015 0 383
Предыдущая статьяСледующая статья

От рака груди спасет правильное питание

Рак молочной железы – наиболее распространенное онкологическое заболевание среди женщин во всем мире. Причем заболевают им как бедные, так и богатые, в равной мере жители городов и деревень, одинаково как занятые, так и живущие размеренной жизнью.

Но все-таки есть кое-что, явно показывающее полезность для профилактики заболевания: это некоторые растения, все они рекомендованы для правильного питания.

Шпинат – содержит каратиноиды, способствующие выводу свободных радикалов, которые вызывают повреждения ДНК.

Брокколи – содержит сульфорафан, сокращающий количество поврежденных стволовых клеток.

Грибы (рекомендованы женщинам до наступления менопаузы) – содержат эрготионеин, антиоксидант, связывающий свободные радикалы.

Куркума – содержит куркумин, тормозит рост раковых клеток.

Гранат (семечки) – в составе обнаружена эллаговая кислота, рекомендованная при определенном типе рака – эстроген-зависимых. Эта кислота не дает вырабатываться ферменту, который стимулирует рост онкоклеток.

Следует учитывать, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Особенно такое опасное, как онкологическое. Поэтому вышеперечисленные продукты необходимо включать в рацион всем женщинам, тем более, в их содержится еще комплекс витаминов, минералов, то есть их смело можно отнести к продуктам правильного питания.

похожие статьи
17 Сентября 2019 Ценные свойства пальмового масла
О пальмовом масле сказано так много плохого, что становится страшно. Действительно ли это масло вредное, «химическое» или нас обманывают? О том, где и когда стали впервые использовать пальмовое масло и каковы его полезные свойства – в этом посте.
18 Сентября 2019 Выбираем самые полезные источники белка
Если вам дорого ваше здоровье, пора проверить, достаточно ли белка в вашем рационе и правильно ли вы выбираете продукты, в которых он содержится.
12 Сентября 2019 6 вещей, которые помогут улучшить ваше здоровье
Вы заметите, что у вас прибавилось сил, и вы стали лучше выглядеть.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий