Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
01 Сентября 2014 0 402
Предыдущая статьяСледующая статья

Не пьете, дети, молоко

Эксперты бьют тревогу: несмотря на всевозможные субсидии, выделяемые на развитие сельского хозяйства и, в частности, молочной отрасли, качество молока в России остается низким.

Вот результаты: из 32млн тонн молока, которое производится в России ежегодно,  товарным является лишь 13,5млн тонн. Но и из этого молока, разливаемого для продажи, порядка 400тыс тонн бракуется.

Хуже всего, что новые нормы  по молоку разрешают наличие в нем гербицидов, пестицидов, соматических клеток, антибиотиков, а также свинца, ртути,  мышьяка. А еще уменьшилось разрешенное количество проверок качества продукции. Снижения требований к качеству молока добиваются наши молочники.

Кажется, что делается все, чтобы пустить на рынок некачественный товар. По законодательству, плановые проверки переработчиков молочной продукции допустимы лишь раз в три года.

Российские молокопроизводители постоянно борются с импортом молока, просят дополнительных инвестиций, но практически ничего не делают для улучшения качества сырья.

Так что остается делать обычным людям, желающим получать качественные продукты из молока, ведь молочные продукты в России традиционно пользуются популярностью, молоко вводят в рацион школьников по государственным программам?

Прежде всего, отказаться от молочных продуктов высокой жирности, в любом случае, это вредно для здоровья. Отказаться от молока в пользу кисломолочных продуктов. Молоко без переработки – опасно, подверженное тепловой обработке – не полезно. Тогда в чем смысл его употребления?

Молочный жир – это насыщенный жир, о вреде которого много написано. Оговоримся, в разумных количествах насыщенные жирные кислоты человеку необходимы. Но это всего не более 10% суточного рациона в калориях.

Вместо молочных продуктов используйте более полезные молокосодержащие, в которых вместо молочных жиров используются растительные. В продаже большой выбор таких продуктов, предназначенных для детского питания, это различные сырки, йогурты, творожки. Дети с удовольствием могут есть эти лакомства без вреда для здоровья.

 А вот без молока человек вполне может обойтись

похожие статьи
17 Сентября 2019 Ценные свойства пальмового масла
О пальмовом масле сказано так много плохого, что становится страшно. Действительно ли это масло вредное, «химическое» или нас обманывают? О том, где и когда стали впервые использовать пальмовое масло и каковы его полезные свойства – в этом посте.
18 Сентября 2019 Выбираем самые полезные источники белка
Если вам дорого ваше здоровье, пора проверить, достаточно ли белка в вашем рационе и правильно ли вы выбираете продукты, в которых он содержится.
12 Сентября 2019 6 вещей, которые помогут улучшить ваше здоровье
Вы заметите, что у вас прибавилось сил, и вы стали лучше выглядеть.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий