Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
13 Ноября 2014 0 1054
Предыдущая статьяСледующая статья

Майкл Грегер: зависимость здоровья от питания

Справка: Майкл Грегер – врач, доктор мед.наук, специалист по пищевой безопасности, публичный лектор и пропагандист здорового питания.

Тезисы из последних лекций (сентябрь-октябрь 2014 года)

В школе дети пьют очень мало, организм обезвожен, а стакан воды улучшает когнитивные способности;

Пищевые дрожжи (специальные, а не те, что предназначены для выпечки) снижают риски простудных заболеваний, снимают усталость;

Животные жиры в питании – причина возникновения рассеянного склероза, отказавшись от животных жиров, можно остановить развитие болезни  (практически подтверждено доктором Свэнк);

Нейротоксины (говядина, свинина) – причина возникновения тремора;

В государствах, в которых потребляют большое количество насыщенных жиров, население страдает одинаковыми заболеваниями, среди которых атеросклероз, болезни сердца, диабет, варикозное расширение вен. В странах, где предпочтение отдается вегетарианской пище, таких заболеваний практически нет. Вывод: эти болезни – результат потребления пищи животного происхождения;

Многие заболевания зубов связаны с излишним потреблением (а не с недостаточным) молочных продуктов, молоко мешает усвоению кальция из других продуктов, собственный кальций из молока усваивается тяжело и лишь в малом количестве, можно утверждать, что молоко вымывает кальций из костей;

Пища с транс-жирами, появляющимися как продукт переработки, тщательно контролируется, поэтому содержание таких транс-жиров в продуктах становится все меньше. А вот продукты с природными транс-жирами не подвергаются такому контролю. Природные транс-жиры содержатся в молоке и молочных продуктах, образуются они в желудке животных;

Высокий уровень насыщенных жиров в питании способствует возникновению рака матки и шейки матки, у сторонниц питания растительной пищей такие заболевания не встречаются;

Употребление капусты сокращает развитие онкологии.

Примечание: все тезисы доктора Майкла Грегера приводятся без экспертной оценки.

похожие статьи
05 Июля 2020 Максим Фадеев похудел. Диетологи не верят
Максим Фадеев похудел за год на 100кг. Он утверждает, что его система похудения не требует никаких денег и обещает раскрыть в ближайшее время свою программу похудения.
09 Июня 2020 А Вы знаете, что такое ГМО-соя
ГМО – организмы, гены которых изменены технологиями генной инженерии. Изменения производятся направленно, цель – получить у организма те или иные свойства.В природе тоже происходят изменения ДНК, но носят они спонтанный характер
29 Января 2020 5 самых популярных мифов о спредах
Сегодня многие говорят о вреде спредов: что их нужно избегать, потому что это вредные для здоровья суррогаты сливочного масла. Но такие обвинения спред получил совершенно незаслуженно. Мы решили разобраться и нашли доказательства того, что на этот продукт наводят хулу совершенно напрасно.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий