Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
24 Января 2017 0 431
Предыдущая статьяСледующая статья

Еще раз о холестерине

Холестерин отчаянно ругали. Затем его реабилитировали. Затем сказали, что холестерин – он разный… Есть плохой, а есть хороший. «Хороший» - он полезен и противостоит сердечно-сосудистым заболеваниям, «плохой» - он их как раз и вызывает.

Но дело не в этом. Во всем мире исследования по данному вопросу проводятся с последней четверти 20-ого века, но в США, например, мониторинг заболеваний, связанных с повышенным холестерином, ведется давно, а в России – с 2010 года.

При небольшом повышении липопротеинов низкой плотности поправить положение можно правильным питанием. В изменении рациона питания по состоянию здоровья нуждается 60% россиян, из них 20% - уже в медикаментозном лечении*.

Смертность от ССЗ в нашей стране одна из самых высоких в мире, но комплексной госпрограммы по оздоровлению населения нет. Может, стоит задуматься о своем здоровье самим?

*Л. Бокерия, «Все о холестерине», 2010 (результаты исследования)

похожие статьи
16 Декабря 2019 Почему вы не похудеете при питании в 1000 калорий
Каждый хоть раз думал: я не буду есть и сразу похудею. Но вес так и не двигался с мертвой точки. Это явление легко объясняется. Разберемся, почему.
09 Декабря 2019 Жиры: полное руководство по выбору здоровых продуктов
Как только возникает потребность похудеть, первое, от чего отказывается большинство из нас – это жиры. Популярно мнение, что жиры нужно сокращать в рационе. Вы наверняка понимаете, что это заблуждение. И сейчас мы собираемся его развеять.
06 Декабря 2019 5 секретов идеального здоровья
Пошаговая инструкция.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий