Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
28 Октября 2016 0 435
Предыдущая статьяСледующая статья

Дети привередливы в еде. Почему?

Большинство детей к новым продуктам питания относится с большой осторожностью, а то и категорически не хотят есть. Эта особенность даже получила название: пищевая неофобия. И для детей это – норма.

Исследовав 1900 пар близнецов, ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что отказ от незнакомых продуктов – это генетическая предрасположенность*. А это значит, что родителям не надо винить себя за плохое воспитание чад, виноваты не родители, а их предки.

Пищевое поведение скорректировать можно, но не окриками и насильным кормлением. Самое лучшее – пример родителей. Если ребенок видит, что взрослый ест этот вид пищи, то он решится попробовать. А дальше – дело вкуса.

Иногда срабатывает вариант: уговорить попробовать, посулив после этого что-то вкусное. Но психологи считают, что подобный вариант может спровоцировать неправильное пищевое поведение в будущем. Например, если после супа (который в данным момент есть не хочется) ребенок получал конфету, то в пищевом поведении может выработаться привычка еда-поощрение. Тогда любой обед будет заканчиваться сладким.

*Journal of Child Psychology and Psychiatry

похожие статьи
12 Июля 2019 3 мифа о загаре
Начинается сезон отпусков. Разбираем популярные заблуждения о том, как солнце влияет на кожу.
08 Июля 2019 7 мифов о здоровом образе жизни, в которые опасно верить
Кажется, все просто: занимайся спортом, высыпайся и правильно питайся. Но даже вокруг этих простых правил выросло столько мифов, что даже страшно.
05 Июля 2019 3 признака того, что вам не хватает калия
Калий – важный электролит, который необходим мышцам и удерживает в норме кровяное давление. Проверьте, нет ли у вас этих симптомов, они обычно говорят о нехватке этого элемента в питании.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий