Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
04 Июля 2013 0 1193
Предыдущая статьяСледующая статья

Четыре витамина повысят либидо

Для насыщенной сексуальной жизни необходимо хорошее здоровье и правильное здоровое питание.

Конечно, повысить потенцию можно с помощью специальных средств, в скором времени появятся подобные лекарства и для женщин, но медики все-таки советуют по возможности обходиться без стимуляторов.

Врачи (Австралия) назвали четыре витамина, которые позволят сделать вашу половую жизнь качественнее. Принимать можно витаминные комплексы, но врачи советуют получать все витамины из пищи. Прием витаминов без назначения врача опасен.

Чудодейственными являются витамины А, группы В, С и Е.

В каких же продуктах содержатся эти витамины?

Витамин А (ретинол) содержится в желтых и оранжевых овощах, зелени, из животных продуктов в яйцах, печени. Поддерживает гормональный баланс.

Витамины группы В (их несколько) есть в крупах, орехах, капусте, постных сортах мяса, влияют на эмоциональное состояние партнеров и уровень энергии.

Витамин С (аскорбиновая кислота) содержится почти во всех фруктах и ягодах, а также в чуть меньших количествах в овощах. Повышает половое влечение.

Витамин Е (токоферол) в масле растительном, семечках, капусте. Подробнее о витаминах можно узнать у нас на сайте. Положительно влияет на половое влечение.

Если Вы здоровы, то принимая продукты питания, содержащие данные витамины  в достаточном количестве, Вы обеспечите себе гармоничные отношения с партнером, долгую и полноценную сексуальную жизнь.

По результатам социологических опросов пятая часть англичан и половина японских пар не имеет сексуальных отношений, даже если состоят во вполне благополучном, по их мнению,браке.

похожие статьи
09 Июня 2020 А Вы знаете, что такое ГМО-соя
ГМО – организмы, гены которых изменены технологиями генной инженерии. Изменения производятся направленно, цель – получить у организма те или иные свойства.В природе тоже происходят изменения ДНК, но носят они спонтанный характер
29 Января 2020 5 самых популярных мифов о спредах
Сегодня многие говорят о вреде спредов: что их нужно избегать, потому что это вредные для здоровья суррогаты сливочного масла. Но такие обвинения спред получил совершенно незаслуженно. Мы решили разобраться и нашли доказательства того, что на этот продукт наводят хулу совершенно напрасно.
28 Января 2020 Как перейти на правильное питание?
Самое время перейти на правильное питание.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий