Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
24 Сентября 2018 0 387
Предыдущая статьяСледующая статья

2 ошибки здорового питания

Почти каждый совершал одну из них.

  • Вы выбираете обезжиренные продукты.

Берите маложирные – витамины А, Д, Е, К и кальций усваиваются только вместе с жирными кислотами.

  • Вычеркиваете все сладкие продукты.

Позволяйте себе небольшую порцию любимой еды – вы не будете «срываться» и переедать.

Читайте о 3 причинах, которые не дают вам похудеть до вашего идеального веса.

 

похожие статьи
05 Июля 2020 Максим Фадеев похудел. Диетологи не верят
Максим Фадеев похудел за год на 100кг. Он утверждает, что его система похудения не требует никаких денег и обещает раскрыть в ближайшее время свою программу похудения.
09 Июня 2020 А Вы знаете, что такое ГМО-соя
ГМО – организмы, гены которых изменены технологиями генной инженерии. Изменения производятся направленно, цель – получить у организма те или иные свойства.В природе тоже происходят изменения ДНК, но носят они спонтанный характер
29 Января 2020 5 самых популярных мифов о спредах
Сегодня многие говорят о вреде спредов: что их нужно избегать, потому что это вредные для здоровья суррогаты сливочного масла. Но такие обвинения спред получил совершенно незаслуженно. Мы решили разобраться и нашли доказательства того, что на этот продукт наводят хулу совершенно напрасно.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий