Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
28 Августа 2015 0 388
Предыдущая статьяСледующая статья

ВОЗ: основная причина набора веса – неправильное питание

В июле вышел очередной бюллетень ВОЗ, где был опубликован отчет о причинах набора веса у людей всего мира. По данным организации, масса человека за два десятилетия выросла на 8%. Основная причина – неправильное и избыточное питание.

Исследование проводилось в 69 странах.

Количество людей, масса которых выше нормы

  • Мужчины – 37%
  • Женщины – 38%

Но мужчины толстеют более быстрыми темпами.

Также отмечено, что в 54 странах увеличилось количество потребляемой пищи (в калориях).

Эксперты говорят, что увеличение калорийности пищи связано с возросшими доходами населения. С ростом доходов люди отказываются от приготовления пищи из продуктов правильного питания (овощи, фрукты, зерно грубого помола) и переходят на глубоко переработанные (сосиски, колбасы, продукты быстрого приготовления) и рафинированные продукты. А также значительно чаще принимают газированные сладкие напитки и фастфуд, сладости.

Ученые в очередной раз сделали заключение, что пропаганда правильного питания должна стать одной из основных задач развитых стран. Газированные напитки, сверхобработанная пища – причина ожирения. Эти продукты, обладая высокой калорийностью, не только способствуют набору веса, но и мешают усвоению полезных веществ.

Прогноз Всемирной организации неутешителен: если ничего не менять в питании людей, то к 2030 году иметь избыточный вес будут

  • Мужчины – 73%
  • Женщины – 63%

Отметим, что среди людей со сверхвысокими доходами (особенно среди женщин) очень толстых нет. И если еще 10 лет назад говорили о том, что эти люди следят за собой, правильно питаются, то теперь это во многом работа пластических хирургов.

похожие статьи
16 Октября 2018 6 законов здорового питания, которые оказались ложью
О правильном питании мифов больше, чем о Геракле. Сначала что-нибудь запрещают, потом пишут, что без этого нельзя. Какие правила устарели?
15 Октября 2018 5 секретов идеального здоровья
Пошаговая инструкция.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий