Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
09 Октября 2014 0 505
Предыдущая статьяСледующая статья

Питание россиян по данным Росстата

Росстат впервые за много лет опубликовал подробную информацию о питании большей части населения России. Из положительных тенденций – увеличение количества россиян, интересующихся здоровым питанием и рост населения, следящего за здоровьем. Но 32% соотечественников по прежнему не обращает внимания ни на питание, ни на здоровье.

Статистические данные

  • Большее потребление овощей и фруктов;
  • Увеличилось количество потребления мясных и молочных продуктов;
  • Уменьшилось потребление хлеба;
  • Рыба на столе россиян стала появляться чаще, но едят ее еще мало (22кг в год);
  • Для сравнения, столько же чистого сахара (22кг) съедает в год один россиянин;
  • Остались проблемы неполных и многодетных семей, их питание еще далеко до нормального;
  • В детском питании много сладкого.

Данные по здоровью, связанные с питанием

  • У 41% мужчин работоспособного возраста наблюдаются отклонения в здоровье, которые так или иначе могут быть связанными с питанием. Прежде всего, это избыточный вес, повышенный холестерин и уровень сахара в крови, заболевания ЖКТ;
  • У женщин положение еще хуже – с проблемами в здоровье, связанными с питанием, сталкивается 57%;
  • Отдельная статистика для молодых людей до 29 лет – 21% имеет заболевания из-за нездорового питания.

Статистика по источникам информации о питании

  • Лишь 6% россиян получают сведения о питании от врачей;
  • 30% людей вообще не следит за своим питанием;
  • 54% не читают сведения о составе продуктов на упаковке;
  • 37% не читают информацию, потому что ее не понимают;
  • 38% не изучают этикетку, потому что не хотят тратить на это время.

 Луч света

  • Все больше россиян, особенно женщин, предпочитают продукты с низким содержанием жира;
  • 35% так или иначе следит за калорийностью рациона;
  • 47% не отказались бы посетить диетолога в поликлинике при условии, что не будет очереди;
  • 73% женщин хотя бы иногда заходят в интернет для получения информации по продуктам питания.
похожие статьи
14 Июня 2018 8 продуктов, которые становятся еще полезнее, если есть их вместе
Новые исследования показывают, что вместе эти продукты могут принести вашему здоровью двойную пользу.
09 Июня 2018 5 самых популярных мифов о спредах
Сегодня многие говорят о вреде спредов: что их нужно избегать, потому что это вредные для здоровья суррогаты сливочного масла. Но такие обвинения спред получил совершенно незаслуженно. Мы решили разобраться и нашли доказательства того, что на этот продукт наводят хулу совершенно напрасно.
07 Июня 2018 3 продукта, которые можно есть после тренировки
Вы можете свести все свои усилия на нет, если после тренировке выбираете не те продукты. Как правильно восстанавливать потерю протеина и микроэлементов?
Комментарии (0)
    Добавить комментарий