Статьи - «Здоровье»

00:37 20 Август 2016

Хороший спред лучше сливочного масла

В наших статьях много информации по спредам. Но вопросы продолжают поступать. Многие потребители по-прежнему считают, что спред – это маргарин или обезжиренное сливочное масло. Ни то, ни другое не соответствует действительности. Спреды – самостоятельный продукт питания, соответствующий ГОСТу Р 52100-2003, утвержденному еще в 2003 году. Маргарины менее пластичные, в них допустимо большее количество…

06:35 10 Август 2016

Когда не полезны полезные продукты

Некоторые продукты питания имеют дурную славу, их даже ВОЗ рекомендует исключить из своего рациона. К таким продуктам, например, относятся колбасы, сосиски. Но существует целый ряд продуктов, польза которых преувеличена, либо умалчивается отрицательных эффект. Мед полезнее сахара. Это так, потому что в меде содержится много витаминов и минералов. Но это сплошная глюкоза. По степени вреда…

06:43 20 Июль 2016

Продукты, очищающие организм

С экранов телевизоров мы слышим: «это (лекарство) идеально подойдет для очищения организма», «почувствуй легкость», «… избавит от проблемы». Врачи советуют прибегать к очищающим лекарствам реже, здоровый организм сам регулирует процессы очищения и выводит все лишнее. Правильное питание позволяет избежать многих проблем с пищеварением. И, тем не менее, иногда наш организм просит его помочь. Мы чувствуем,…

06:56 10 Июль 2016

Советы диетологов: как похудеть

«Как похудеть?» - этот вопрос хотя бы раз в жизни задавал себе каждый второй россиянин. По данным ВОЗ, в 2015 году по количеству людей, страдающих ожирением, Россия заняла 4 место в мире. В стране 1\3 всех женщин имеет избыточный вес, по данным за 1 квартал 2016 года количество толстых мужчин догнало женщин (их количество с 15% в 2015 году увеличилось до 26%). Врачи всего мира обеспокоены, потому…

11:04 26 Июнь 2016

Правильное питание для женщин в зависимости от возраста

Организм женщины претерпевает существенные изменения в течение жизни. Особенно сильно это проявляется во время полового созревания и климакса. Правильное питание помогает менее болезненно пережить эти периоды. В детстве питание мальчиков и девочек одинаково. Но девочки-подростки уже начинают задумываться о своем внешнем виде и даже сбрасывать «лишние» килограммы. Но диетологи советуют отказаться…

00:00 18 Июнь 2016

Про пальмовое масло без домыслов

Уж сколько раз было рассказано про пальмовое масло! И на нашем сайте об этом продукте море информации. И вот опять с экрана телевизора слышится: «Пальмовое масло ненатуральное»… Давайте разберемся, ненатуральное, это какое? Натуральный продукт – это продукт, существующий в природе или произведенный живым организмом. Следовательно, ненатуральный – это продукт химического происхождения, синтезированный. Натуральное:…

00:00 08 Июнь 2016

Правильное питание: еда, которая продлевает жизнь

Правильное питание обеспечивает нормальную жизнедеятельность и позволяет человеку чувствовать себя хорошо. Но есть поистине чудодейственные продукты, которые положительно влияют на функционирование организма, тем самым продлевая жизнь человека. В статье собраны результаты исследований ученых многих стран. Продукты правильного питания, которые обязательно должны быть в рационе здорового…

07:15 18 Май 2016

Здоровое питание: тыквенное масло

Тыквенное масло использовалось в качестве лекарственного средства издревле. Тыква – неприхотливое растение, которое выращивают во многих странах. Тыква как лекарственное средство использовалось на Руси, в Азии, Америке. Сейчас тыквенное масло используется в альтернативной медицине. FDA не прокомментировала пользу масла из семян тыквы, но ведутся исследования и публикуются результаты. В тыквенном…

01:11 08 Май 2016

13 простых способов для похудения при здоровом питании

Скоро лето. И проблемы похудения, как всегда, встали перед нашими прекрасными дамами в полный рост. Вы решили худеть с Нового года, но это не помогло. Вы пытались похудеть в пост, но это также не помогло. Правда, многие из вас уже убедились, что диеты не дают долгосрочного эффекта, случается, что после прекращения питания с пониженной калорийностью вес резко начинает расти. Но женщины по-прежнему…

00:43 29 Апрель 2016

Роспотребнадзор: пальмовое масло не вредно

Анна Попова, главный санитарный врач России, дала интервью «Комсомольской правде», где рассказала об обмане потребителей, почему существуют проблемы с лекарственными средствами и куда жаловаться на коллекторов. По первому вопросу корреспондентов интересовала проблема, которая сейчас у всех на устах, поднятая «Росконтролем» - фальсификат. Анна Попова успокоила, что никаких особых и неконтролируемых…