Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
05 Августа 2015 0 308
Предыдущая статьяСледующая статья

Зависимость от социальных сетей

Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Но ученые всего мира бьют тревогу: появилась новая болезнь – интернет-зависимость. И если раньше она проявлялась, в основном, как игромания, то теперь это зависимость от социальных сетей. Люди собирают деньги больной женщине, живущей на другом конце страны, но не замечают соседку с такой же болезнью. Перечисляют средства на лечение собаки, но не замечают, что у подъезда их дома умирает бродячий пес… Люди садятся на опасные не только для здоровья, но и для жизни диеты, не советуются с врачом. Главным авторитетом становится интернет.

Исследователи оценивают количество пользователей, зависимых от интернета, в 2 – 30%. В развитых странах процент значительно выше.

Ученые из Северной Каролины выяснили, что студентки, которые проводят много времени в Facebook, часто сравнивают себя со звездами, ведущими там страничку.  Они начинают жить жизнью звезд. Они садятся на диеты, которые предлагает звезда, они одеваются, как звезда. Но диеты эти, зачастую, оказываются неэффективными, потому что они работают в комплексе. А одежда сидит нелепо. И девушки ищут поддержки опять-таки в соцсетях.

Ученые из Миссури проводили исследование зависимости качества питания от времени, проводимом исследуемыми в интернете. Питание людей, часто просиживающих за монитором, не отличалось сбалансированностью, не могло назваться правильным. Эти люди чаще имели избыточный вес. И дело здесь не только в чипсах и бутербродах. Люди за компьютером едет намного больше положенного.

Специалисты из Берлина отметили новую беду – мобильный интернет. Люди переходят дорогу, уткнувшись в телефон, и не замечают опасности.

Не обошла стороной интернет - зависимость и бывшие страны СНГ. Ученые из научно-исследовательского института санитарии и гигиены одной из среднеазиатских республик отметили, что сообщения в Одноклассниках о покупке знакомыми или даже незнакомыми людьми хорошего дома, автомобиля, отпуска за границей вызывает у людей нездоровые эмоции. Люди начинают сравнивать свою жизнь с чужой, испытывают зависть, которая может привести к депрессии. Особенно это актуально для тех, чьи друзья или знакомые уехали за границу.

В России также проводятся исследования интернет - зависимости. Проблема эта достаточно актуальна, так как она влияет на физическое и психическое здоровье нации.

К. Янг: степень зависимости определяется не количеством проведенного в интернете времени, а суммой потерь в реальной жизни.  

То есть, если Вы ничего не теряете в реальной жизни (у вас все нормально в доме, в семье, на работе),  из-за того что проводите время в социальных сетях, а иногда даже приобретаете (друзей, группы по интересам, новые увлечения), значит, все в  порядке!

похожие статьи
16 Октября 2018 6 законов здорового питания, которые оказались ложью
О правильном питании мифов больше, чем о Геракле. Сначала что-нибудь запрещают, потом пишут, что без этого нельзя. Какие правила устарели?
15 Октября 2018 5 секретов идеального здоровья
Пошаговая инструкция.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий