Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
19 Ноября 2013 0 137
Предыдущая статьяСледующая статья

Продукты с животными жирами провоцируют диабет

Последние исследования американских ученых в очередной раз доказали, что потребление животных насыщенных жиров опасно для здоровья. насыщенные жиры следует заменить ненасыщенными, которые содержатся в растительных продуктах,в том числе растительном масле. Среди вредных продуктов были названы  красное мясо, сыр, сметана, сливочное масло. 

Эксперты вели наблюдение более чем за 60000 женщин в течение 14 лет. Их целью было отследить возникновение диабета 2 типа и выявить причины, приводящие к нему.

Анализ на содержание сахара в крови проводился ежегодно. Из 66476 женщин зафиксировано 1373 новых заболевших. Кровь всех этих женщин имела повышенную кислотность, это и является причиной возникновения диабета, так как падает инсулиновая чувствительность.

Причем замечена закономерность, повышение сахара в крови наблюдалось сильнее всего у тех женщин, кислотность крови которых была повышена больше всего. И если раньше считали, что полнота – прямой путь к диабету, то теперь данные подкорректировались. Опасность возникновения диабета (по показателям крови) выше всего (96%) была у женщин с нормальным весом, но критичными показателями кислотности. Тогда как у полных женщин вероятность возникновения диабета 2 типа составляла лишь 28%.

Здоровый образ жизни предполагает рациональное сбалансированное здоровое питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов.

похожие статьи
24 Сентября 2013 Продолжается борьба с БАДами
Летом было выдвинуто несколько предложений и добавлений в законы о БАДах, предла...
23 Мая 2013 1\3 россиян страдает ожирением
Министерство здравоохранения Российской Федерации озабочено неправильным рационо...
24 Августа 2013 Мозг человека жизнеспособен 200 лет
Со временем открываются все новые способности человеческого мозга. Недавнее иссл...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий