Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
21 Ноября 2018 0 52
Предыдущая статьяСледующая статья

6 подходов к уходу за кожей, которые нужно изменить в холодное время года

Поздней осенью и зимой ей особенно нужна забота. Вот-вот грянут морозы – самое время подготовится к ним.

  • Попробуйте питательный крем вместо обычного увлажняющего

Он не только удерживает влагу, но и помогает дерме восстанавливаться при появлении шелушений.

  • Наносите его не менее, чем за час до выхода из дома

Летом достаточно и пятнадцати минут, но зимой перепад температур между теплым помещением и улицей не слишком полезен – лучше перестраховаться.

  • Используйте скраб не чаще чем 2-3 раза в месяц

В мороз кожа становится сухой – абразивные частички травмируют ее и ухудшают ситуацию.

  • Не забывайте про бальзам для губ

Смягчающие компоненты и растительные масла вернут их к жизни, например, кокосовое.

  • Положите в сумочку крем для рук

В сезон простуды рекомендуется мыть их как можно чаще – кожа теряет влагу, становится сухой и краснеет. Тюбик не займет много места, зато выручит.

  • Принимайте теплый душ

Постепенно увеличивайте градус. Конечно, хочется запрыгнуть в горячую воду сразу после мороза – но такой контраст приводит к обезвоживанию.

 Читайте "Секреты питания от дерматолога, чтобы кожа стала безупречной".

похожие статьи
05 Декабря 2018 Нужно ли пить Омега-3?
Кажется, уже все знают, что пить витаминно-минеральные комплексы просто так не надо – врач назначает их только некоторым категориям людей: во время беременности, детям – для профилактики рахита, пожилым, для восполнения дефицита железа. А что насчет Омега-3? Нужно ли принимать их в виде добавок?
30 Ноября 2018 4 лайфхака, как пережить зиму
Крепкий иммунитет, бодрость, красивая кожа и отличное настроение. Не слышали?
28 Ноября 2018 5 полезных перекусов для работы
Плотный завтрак и сытный обед не спасают от голода? Разбираемся, что делать, если «накрывает» в течение дня.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий